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从以画疗病说书画养生

从以画疗病说书画养生
2013-10-09

书画养生三要素

创作之余,放松心神,沏一盏清茶,细细品读名家画册,不仅可以学到许多知识,提高自己的创作水准与文化修养,更能够愉悦心情,在静谧与安宁中品味着惬意与悠然。这是让那些奔波于大街之上行色匆匆的年轻人羡慕不已的清福,我们的老年人不仅应该珍惜,更应该从中得到欢。
2013-10-09

书法与养生

前苏联著名的科学家巴甫洛夫曾说:"紧张是颗定时炸弹"。随着社会的飞速发展,生活节奏异常加快,常常使人处于紧张状态之中,而这种状态就会破坏人内在系统的动态平衡,影响人的心、脑,甚至危机生命。长期紧张不利于身心健康,而闲散又何尝不是腐蚀生命的毒剂
2013-10-09

书法与养生

古今书法家多长寿,如久负盛名的颜、柳、欧、赵四大家,其中三位都年逾古稀。颜真卿寿至76岁,柳公权87岁,欧阳询84岁,明代书法家文徵明寿至89岁,清代书法家梁同书寿至92岁,现代书法家孙墨佛寿至100岁,舒同93岁,苏局仙110岁,董寿平94岁。
2013-10-09

书画与养生

书画与养生
2013-10-09
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