从现在做起 给孩子做好榜样

● 如何预防儿童被动吸烟

总的来讲，吸烟者的存在是妇女儿童被动吸烟的最根本原因，防止新的吸烟者产生和帮助已有的吸烟者戒烟是消除妇女儿童被动吸烟的最根本措施。

首先，通过媒体和儿科医生的宣传使父母或怀孕妇女认识到被动吸烟对儿童的健康危害，让越来越多的人尤其是年轻的父母关注儿童被动吸烟的问题，并学会如何尽可能的防止儿童被动吸烟。

其次，进行关于吸烟是不文明、不健康行为的宣传，营造不吸烟的氛围和环境。通过采用立法禁止向未成年人销售香烟，禁止任何形式的香烟广告和促销(包括免费发放香烟制品、销售印有香烟品牌的衣服、鞋帽、书包等)，提高香烟价格等阻止青少年开始吸烟。

第三，禁止在公共场所和工作场所吸烟。自1993年，我国政府颁布了一系列法律和法规，如：《在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》(1997年通过)、《民用机场和民用航空器内禁止吸烟的规定》(1997年通过)等。1994年至2000年，已经100多个城市颁布了禁止在公共场所吸烟的法规。积极开展创建无烟幼儿园、无烟学校、无烟社区活动。规定社区内的休闲娱乐场所(如室内的体育馆、健身房、影院等)禁止吸烟，设立吸烟区；禁止老师在校内、在学生面前吸烟。

第四，加强医务人员的教育和培训，使医务人员认识到他们在劝告吸烟者戒烟以及帮助吸烟者戒烟的过程中的重要作用和应尽的责任和义务，并使医务人员掌握提供戒烟服务的必要方法和技巧，并通过创建无烟医院等营造支持性环境使医务人员能在临床实践中有效的开展戒烟服务，使越来越多的吸烟者想戒烟并能成功戒烟。

▲您的一举一动将可能被孩子效仿

● 具体到每一位家长如何来保护儿童，防止儿童被动吸烟，可从下几方面人手：

怀孕期间被动吸烟的预防主要是保护孕妇不吸烟，不被动吸烟。对于吸烟的女性在准备怀孕前，应尽量减少吸烟量，最好戒烟。女性在怀孕后应尽量避免到吸烟者多的环境中，尽量减少在烟草烟雾浓度高的地方长时间逗留。家庭成员中有吸烟者，应劝其戒烟，或至少作到不在孕妇面前吸烟、少在家里吸烟，如在家里吸烟应及时通风换气，尽快降低家里空气中的烟草烟雾浓度。对于来访者，尽量不敬烟，不放置烟具，必要时还可摆放一些提醒客人不吸烟的标识警语等，并在适当时候说明情况，请其谅解和支持。

对于年龄较小的婴幼儿，一天中的绝大部分时间都是在家中度过的，最常接触的人就是父母等家庭成员。因此，防止婴幼儿被动吸烟主要是减少在家里的吸烟现象，尤其是减少在孩子面前的吸烟行为。可同样采用上述的具体措施。

对于较大些的儿童，在幼儿园、学校的时间增加，户外活动增多，因此常在公共场所遭受被动吸烟。此时除了呼吁公共场所禁止吸烟及积极创建无烟学校外，老师和家长都应教育儿童。使其认识到吸烟及被动吸烟对健康的危害，让儿童从小形成不吸烟、也尽量避免自己被动吸烟的观念，当遇到吸烟环境时，知道自我保护，尽快离开

▲给孩子做好榜样请勿吸烟

保护儿童，防止儿童被动吸烟需要全社会的共同努力。只有社会上不再有吸烟者或仅有极少量吸烟者的情况下，才能使绝大多数儿童免受被动吸烟危害，在一个健康的环境中成长，请给孩子做好榜样！ （www.sdjkzxw.com）